01『健康塾』

健康塾に参加する人たち

みなさん、こんにちは!!

毎月『健康』をテーマとした体操や講演会を、「北いきいき市民活動センター」2階集会室にて、開催させていただいています。

「健康塾」最新情報

ジャイロキネシスで呼吸と姿勢を見直そう

5月22日月曜日10:30~11:50
“ジャイロキネシス”は、身体に優しく椅子に座って行える体操です。
呼吸を意識しながら背骨や骨盤周りを動かし、姿勢の改善につなげましょう
2017.05.11 01『健康塾』 - 予定