みなさん、こんにちは!!
毎月『健康』をテーマとした体操や講演会を、「北いきいき市民活動センター」2階集会室にて、開催させていただいています。
- 費 用:無料
- 場 所:北いきいき市民活動センター 2階集会室
- 持ち物:上履き用の靴
- 事前申込み不要
「健康塾」最新情報
ジャイロキネシスで呼吸と姿勢を見直そう
5月22日月曜日10:30~11:50
“ジャイロキネシス”は、身体に優しく椅子に座って行える体操です。
呼吸を意識しながら背骨や骨盤周りを動かし、姿勢の改善につなげましょう
“ジャイロキネシス”は、身体に優しく椅子に座って行える体操です。
呼吸を意識しながら背骨や骨盤周りを動かし、姿勢の改善につなげましょう
2017.05.11 01『健康塾』 - 予定
- | 新着情報TOP |