「運動」、「栄養」、「口腔」の主な３つの事業のなかで、「栄養」の改善を目的としたプログラムがファンファンイートです。

ファンファンイートとは…？

管理栄養士が担当しています。「知らないうちに痩せてしまった」というのが、危険信号。楽しく、おいしく、且つバランスのよい食事を目標に講座をします。また講座の後には、実際に管理栄養士とともに施設内にて食事をして、日ごろの質問や悩みを相談することもできます。

どのような内容ですか…？

まずは食生活チェックをしていただきます。食事バランスガイドを利用して、バランスのよい献立つくりについて考えていきます。また高血圧症・骨粗しょう症などの予防のための知識もお伝えしています。

また季節によっては、「夏バテ対策」や「高血圧対策」などの、みなさんの知りたいテーマに沿った講座も行っております。

• 費 用：無料
• 内 容：栄養改善
• 場 所：鷹峯教室
• 開催日時：（1月〜6月）毎月第4金曜日、（4月〜9月）毎月第2金曜日
  全6回　11:00〜12:00

申込みには、以下の学区担当の高齢サポートを通す必要があります。
まずは、高齢サポート、介護予防推進センターに随時お問い合わせください。

［お問い合わせ先］

▽京都市北区地域介護予防推進センター　介護老人保健施設「がくさい」内
　TEL：075-494-0323

● 高齢サポート・鳳徳（鳳徳、紫明、出雲路）TEL：075-223-3511

● 高齢サポート・原谷（小野郷、中川、鷹峯、金閣、衣笠、大将軍）TEL：075-463-1686

● 高齢サポート・紫竹（大宮、紫竹、待鳳）TEL：075-495-6638

● 高齢サポート・柊野（雲ケ畑、柊野、上賀茂、元町）TEL：075-712-8621

● 高齢サポート・紫野（楽只、柏野、紫野）TEL：075-494-3346